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试管移植后食谱大全

试管婴儿的普及帮助了越来越多的不孕不育，以及生育困难的家庭解决了难题，试管移植是其中最关键的步骤之一。很多姐妹对移植后的饮食比较迷茫，有很多拿不准的地方。

比如，试管冻胚、囊胚移植后吃什么，有什么饮食禁忌呢？哪些水果不能吃呢？

这里好孕无忧整理了一份试管婴儿移植后食谱大全表格供大家参考！

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试管婴儿移植后食谱大全移植后建议少吃多餐，少盐，口味最好清淡些，忌生冷辛辣油腻喝什么豆浆牛奶鱼汤卵白粉孕妇奶粉早餐吃什么全麦面包馒头饺子粥荤菜建议吃供卵卵鱼虾瘦肉牛肉排骨吃什么蔬菜长豇豆菠菜青菜洋葱花椰菜芦笋生菜多吃豆类豆腐大豆扁豆谷类小麦黑米葵花籽吃什么水果西柚葡萄梯子樱桃水蜜桃红毛丹金桔板栗不能吃什么补药酒烟茶麻油螃蟹甲鱼玉米薏仁红枣藕西洋菜黑木耳芥菜白菜芹菜苦瓜冬瓜白萝卜马齿苋红花韭菜番茄桂圆荔枝水梨瓜类香蕉木瓜柑橘柳橙甘蔗火龙果柚子柿子菠萝梨子奇异果桑葚山竹芒果杏仁山楂柠檬苹果大蒜咖啡谨慎吃燕麦咸卵卵爪田卵香肠腊肉牛排培根百合香菜马兰茄子韭菜田螺鲜贝扇贝小龙虾鱿鱼三文鱼花椒胡椒粉卵精

这份试管婴儿移植后饮食食谱比较全面，希望按照上面的吃能够帮助大家移植成功！

试管婴儿备孕吃什么 备孕食谱推荐

健康脂肪类食物

三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。

维生素D类食物 上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有助孕功效。

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维生素A类食物

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维生素E类食物

黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，可使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。

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富碘类食物

海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要，甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。 其实，我们在生活中除了上面讲的这些助孕食物之外，我们还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些公认的垃圾食品。

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