怀孕是一段特殊的经历，但怀孕也是一段备受煎熬的过程。这期间孕妇要忍受很多的不适，尤其到了孕中期以后，就更艰辛，甚至不能好好的睡觉。因为睡眠姿势对胎宝宝的影响还是很大的，怀孕26周平躺睡可以吗？
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到了怀孕后期，随着孕妇的肚子逐渐增大，最好就不要采取平躺的方式睡觉了，可能会引起仰卧综合征。出现仰卧综合征的时候，孕妇会出现心慌、呼吸困难等不适的症状，同时胎宝宝的胎动也会出现异常，严重的可能会因为缺氧，导致胎宝宝死亡。
其实最适合孕妇的睡姿是左侧卧的方式，这样不仅让孕妇更舒服一些吗，还能有效的预防子宫右旋的可能。当孕妇出现仰卧综合征的时候，也可以立即改变自己的睡姿为左侧卧，那不适的症状就会很快消失，胎动也会恢复正常。