促进宝宝大脑发育的食物
首先就是大家都知嘉宝助孕中心道的核桃。核桃补脑还是有科学依据的，并不仅仅是以形补形。
蛋黄，蛋黄中含有卵磷脂等脑细胞发育所需要的营养物质，能给胎宝宝大脑带来活力。
香蕉，不一定能缓解便秘，但促进宝宝大脑发育是真的。
鱼类也可以促进胎宝宝大脑发育。另外，大家记得吃鱼要去正规市场买。因为在大海不断受到污染的情况下，不少鱼类因处于食物链末端而囤积了大量毒物，长期食用可能会破坏免疫系统或神经系统西安福康助孕。所以购买渠道一定要正规，而且最好也不要特定只吃一种鱼。
海带。海带西安助孕官网中富含磷、镁、钠、钾、碘等物质，有很好的健脑作用。大冬天的炖个海带排骨汤，好吃还温暖。也可以烙个海带鸡蛋饼，既有海带又有鸡蛋，双重补脑。
最后再提醒大家一句，再注重补脑也要在保证膳食均衡的基础上进行，控制好总量西安聚缘助孕哦~
(内容来源：马良坤 副主任医师 副教授 北京协和医院 妇产科）