女性怀孕后体内激素会发生很多微妙的变化,身体上会表现出一些不适感,怀孕之后出现口干是一种比较常见的问题。很多孕妇出现口干都会想要吃水果。其实一些水果是可以有效的缓解怀孕口干的情况的。那么怀孕口干吃什么水果比较好呢?
1.苹果。苹果在生活中最普遍,含有丰富的汁液。经常吃一些苹果可以起到很好的生津止渴的效果。但是苹果中含有鞣酸,吃太多的话可能会导致便秘,这一点一定要特别的重视才行。
2.葡萄。葡萄也是人们生活中最常见的水果之一。葡萄中营养成分充沛,酸甜可口,具有很强大的生津止渴的效果。最好是将葡萄捣烂成为葡萄汁,再加入一些蜂蜜,这样的葡萄汁,能够去燥热,生津止渴,孕妇喝了好处很多。
3.柿子。