绿豆芽是一种常见的食物,是绿豆种子经过浸泡后生长出来的嫩芽,平时人们喜欢将绿豆芽煮汤或者用来炒肉吃,无论是哪种吃法都能发挥绿豆芽的功效和作用。绿豆芽的作用主要有清热解毒,滋阴壮阳以及利尿消肿的功效,那么孕妇能不能吃绿豆芽呢?
1、绿豆芽含维生素c比较多,而且清热去火清肠胃,孕妇可以少量吃点绿豆芽来补充维生素C,同时还
2、绿豆芽属性寒凉,所以体质偏寒的孕妇不能吃这种食物。因为体质偏寒的孕妇吃了绿豆芽后会使子宫收缩严重,如果实在孕早期出现子宫收缩的现象,会导致流产。
3、脾胃虚寒的孕妇也不能吃绿豆芽,吃了会引起胃部疼痛。所以平时吃绿豆芽之前的孕妇需要清楚自己的体质,如果不清楚的情况下可以先咨询医生。
孕妇吃的绿豆芽需要选择无公害的产品,也就是没有任何农药添加的绿豆芽,如果不放心在市场上买,可以在家自己制作绿